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孩子太“活潑”了，一天到晚不帶停的，做作業也做不下去，總是坐不住。現在注意力怎么不集中，以后可咋辦呢？雖說好動是孩子天性，但卻是有些孩子似乎有點過了，讓家長很是頭疼，到底孩子太好動不安坐不住怎么辦？該如何培養孩子的專注力？

1、多和孩子一起玩耍

孩子們在做游戲，玩他喜歡的玩具的時候特別專心，其實這就是切入點。

爸爸媽媽可以通過跟孩子一起玩耍，做游戲來培養孩子的專注力，像詞語接龍、拼相對復雜的拼圖，讓孩子盡量沉下來專心做一件事，專心思考。
2、不要隨意打斷孩子

孩子愛動，說明他們總是被新事物所吸引。當發現孩子對某件事或某個物品很感興趣，正獨自研究的時候，最好不要去打斷孩子，當然你要細心觀察一下確定他不是在發呆，確實走神的話可以稍稍提醒。

孩子安靜思考，說明他正在想辦法解決他遇到的“不解”，收起你的“專家”思想看著他玩就行了，剛好還可以抽空處理自己的事。因為，這種專注一旦被打斷，想要孩子重新集中精神會很難。等孩子確實找不到辦法向你求助請教，再適當指導效果會更好。

3、注重孩子日常飲食

小孩子活動量大，需要的能量和熱量也不少，如果孩子營養跟不上，過度偏食挑食，就像我們餓了會心慌，孩子身體不適，發育不好也可能出現“心燥”，得不到就發脾氣，干什么都三分鐘熱度。

爸爸媽媽關注孩子脾性的同時，還要注意孩子日常飲食的規律性和合理性，別讓孩子從小養成不良的飲食生活習慣。
4、多帶孩子參加戶外活動

孩子縱觀在家里很容易出現心情不好、暴躁、坐立不安等。在難得的周末親子時間，帶孩子出去走走逛逛，接觸大自然，開闊視野。可能你會發現，玩了大半天回來，孩子居然安靜地寫完了作業。而且跟孩子一起參加戶外活動還能增進親子感情，完全釋放孩子的天性，動靜結合才更完美！

現在很多機構都開設了兒童注意力訓練課程。爸爸媽媽可以根據自家孩子的脾氣秉性選擇出適合的方法來訓練，就會發現培養注意力也沒有那么難。